「まだわかならいよね？」
「ほんとにそうかな？」
「ほかの見方は無いかな？」

です。

これ下村先生が情報を受け取るときの気を付けるべき３か条として広めているんですよ。

混乱状態での誤報は広まりやすいものです。直近だとティッシュとかいい例ですね。

一人ひとりが情報源になりうるという自覚を持ち、このパンデミックに立ち向かっていきましょう！！

コロナ太り

話は変わりますが最近ラジオなどで

という言葉をよく耳にします。

皆さん聞いた事あります？

なんでも外出できない、友達と遊べないなどのストレスでパンやお菓子とかの炭水化物を過食気味になってしまうらしいです。

気になって調べて見たのですが、脳みそが幸福ホルモンを求めてるのが原因とかなんとか…。

内容としては　

<炭水化物が血中のインスリンを増価させ脳内のトリプトファンの濃度を高めセロトニンが・・・>

と横文字の羅列。

ぶっちゃけこれ読んでる時が1番ストレスでお腹減りました。

まあここで難しいことを並べたくないので結論から言うと

との事でした。

食べた分だけストレスが倍増していく負の連鎖。まるで麻薬。

だからと言って食べないのもストレス、食べてしまった罪の意思もストレスになりうるという事でどうしたらいいんだろう・・・

あなたは・・・班長！？

班長！圧倒的！鶴の一声！

・・・茶番でしたすいません。カイジ好きなんですよ。

でも本当に外出自粛の弊害で生活習慣病に近づいたり体調を崩すなんて本末転倒です。

今回触れたのは食の話題でしたがその他でも同じことがいえると思います。こんな世の中だからこそ体調に気遣い、騒動が収束したときに万全の状態で入れるようにご自愛ください。

最近SNSでも「お家で3分で出来ちゃうエクササイズ」的なものが多く流れてる気がしますしそういうのをやってみるのも良いのではないでしょうか。

制限の多い世の中ですが、外出しない分やれる事と言うのも多いと思います。

室内でも視野を広げていきましょう！！

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ということで・・・

令和二年度の下村ゼミはどのように活動していくのでしょうか！？

次の日記担当はもかちんです。

よろしくお願いしますー！